Ирина Аввакумова: "Первый раз
пришла на тренировку 2 января, а 9 мая уже были первые
соревнования"
На Олимпиаде в Сочи соревнования по женским прыжкам с
трамплина пройдут впервые, до этого на столь высоком уровне
уподоблялись птицам лишь представители сильного пола.
Корреспонденту "Ридуса" удалось пробраться в
спортивный комплекс «Русские горки» и на высоте 650 метров
над уровнем моря побеседовать с нашей олимпийской надеждой
Ириной Аввакумовой.
Место для строительства «Русских горок» выбирали международные
эксперты. Порывы бокового ветра делают упражнения прыгунов
опасными, местный ландшафт играет роль щита. Комплекс
состоит из двух трамплинов К-95 и К-125. У подножия -
трасса для лыжного двоеборья. «Итальянки сказали, что
очень сложный трамплин, трудно отметку в 80 метров перелететь,
здесь надо научиться прыгать, готовиться», - рассказала
Ирина Аввакумова.
«Русские горки». Фото: ridus.ru
До постройки «Горок» сборы проходили, в основном, в Европе:
Австрии, Польше, Германии. Теперь наши спортсмены имеют
возможность тренироваться не уезжая из страны. Впрочем,
тренировки состоят не только из прыжков. "Штанга,
бег, фитнесс, акробатика, батут. Главное - двигаться.
И имитация - ролики, прыжковые упражнения, с тренером
- имитация на руки", - объяснила Ирина Аввакумова.
Со стороны имитация на руки выглядит очень необычно: сидит
человек на корточках, как будто на лыжах на старте, и,
вдруг, раз! - и прыгает с места больше чем на метр в высоту
тренеру на руки.
Ирина начала заниматься прыжками почти 8 лет назад. Тогда
она была четырнадцатилетней школьницей. "Первый раз
пришла на тренировку 2 января, а 9 мая уже были первые
соревнования. Обычно начинают прыгать с кочки и 10-метрового
трамплина, но я с них быстро скатилась и говорю: все,
теперь с трамплина. Он казался огромным, по ощущениям
летела 20 минут. Во второй раз уже поняла: подниматься
в разы дольше, тем более подъемника не было, приходилось
пешком".
Прыжки - не первый вид спорта Ирина, до них были другие
лыжи - беговые. "Потом немного наскучило, мотивации
не было, тренироваться было легко, все получалось, не
хватало адреналина и эмоций", - пояснила спортсменка.
Беговые лыжи сменились на горные, затем на одной из тренировок
Ирина увидела, как тренируются прыгуны. Тренер разрешил
попробовать, и вот уже почти 8 лет Аввакумова хранит верность
выбранному виду.
Разгон сейчас в Сочи зимний, а трамплин - летний. Это
означает, что разгоняется спортсмен по обычному снегу
на лыжах, а приземляется на специальное покрытие, которое
можно эксплуатировать и летом. На олимпиаде, конечно,
снегу хватит и на трамплин. Интересно, что в этом виде
спорта девочки быстрее мальчиков. " На 90-м трамплине
у нас средняя скорость 90 км/ч, на 120-метровом - 95 км/ч.
У парней скорость чуть меньше. Ниже с лавки прыгают, они
ж сильнее, они ж мальчики. У нас в среднем на 1,5 км скорость
выше", - рассказала "Ридусу" Ирина.
В прыжках с трамплина очень суровые правила. Дисквалификацию
можно схватить из-за 100 граммов веса. Точнее, от веса
зависит длина лыж. "У меня - 171 рост, лыжи могут
быть максимальной длины 248 см. Недобор по весу 300 граммов
делает лыжи короче на 9 см", - уточнила Ирина. Если
на соревнованиях нет возможности поменять лыжи, их пилят.
"Мне в том году на 3 см пилили лыжи. 2 уже много",
- поделилась Аввакумова. Проверяют не только рост, вес
и лыжи, но и комбинезоны. Они должны плотно прилегать
к телу. Кроме того, их продувают. "Комбинезон не
может пропускать меньше 48 и больше 60 или 50 литров воздуха",
- уточнила Ирина.
Разножка. Это слово часто звучит на тренировке. Дело в
том, что в этом виде оценивается не только дальность полета,
оценивают красоту приземления. Этим занимается судейская
пятерка. Максимальный и минимальный балл отбрасываются,
оценки троих оставшихся суммируются. Максимум, который
можно получить, составляет 20 баллов. "Разножка,
когда приземляешься в шаге, если ты ее ставишь, балы выше",
- рассказала Ирина.
Жизнь Ирина Аввакумова сегодня делит на до олимпиады и
после олимпиады. О том, что будет после задумываться пока
не хочет. Знает, что все будет хорошо: счастливая семья
и дом - полная чаша. Впрочем, уже сейчас она уверена,
что своих детей в большой спорт сама никогда не приведет.
"Это тяжело. Если сами захотят, то буду помогать,
а чтоб самой отдать, никогда. Только физкультура для здоровья,
чтоб развивались физически". Есть у Ирины и спортивная
мечта, помимо олимпийского золота, конечно: "Хотела
бы прокатиться в бобслее. Всегда было интересно ощутить
себя внутри, это какие-то космические ощущения должны
быть. Вдруг понравится. С трамплина я лечу на такой скорости,
а здесь я буду ехать".